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杉野希妃本名徐伶和，也译作徐英花，1984年3月12日出生于日本广岛，双鱼座A型血。她的父亲是在日韩侨，母亲也是韩国人 嫁给了身在日本的父亲，所以她是纯种的韩国人，只不过从小都在日本长大，并受到父母严厉的教育和日韩两国文化的熏陶，使之自幼拥有了一种独特的气质。 她的父亲时常告诫她不能忘本！所以徐伶和在就读日本庆应大学期间休学去了韩国首尔的延世大学留学学习语文，在那时她观看了很多韩国电影并且深深的喜欢上了电影和其中的文化内涵。（杉野希妃说自己的语文不太好，她最擅长的还是数学，所以《禁忌》里她扮演的老师是教数学的。）
2005年，杉野希妃在韩国留学期间参加了电影《耀眼的一天》的试镜并通过了申请，主演了《耀眼的一天》的第一部分，这也是杉野希妃人生中的第一部电影作品。2005年的釜山国际电影节，杉野希妃结识了韩国著名导演金基德，随后参演了金基德导演的《时间（谎颜）》。那时，杉野希妃立志要成为一名导演。
杉野希妃于2006年5月回到日本，经过了一年多的进修以后，她和细田良彦一起主演了筱原哲雄导演的爱情电影《清澈之恋》。之后又经过一年多的进修，2010年，杉野希妃成为制片人并主演了杨毅恒导演的独立短片《叹息》，制片兼主演独立电影《魔法迷失》和喜剧电影《欢待》，《欢待》参与了第23届东京国际电影节影展。
2011年，杉野希妃再次制片兼主演了独立电影《大阪兔子》与韩国导演林泰亨合作。
2012年，杉野希妃制片并主演了小阿多弗亚历克斯导演的菲律宾电影《卡拉扬》，男主角为泰国天王 阿南达爱华灵咸。同年，制片兼主演了电影《平静的日常》。
2013年，杉野希妃再次制片兼主演了杨毅恒导演的独立短片《残香》。参演电影《幕间休息》，《河畔的朔子》，以及个人纪录片《菜鸟评审请指教》。
2014年，杉野希妃正式成为导演，自导自演了《足球短篇集》其中一个短片，制片并自导自演了喜剧电影《漫画肉与我》，这部作品使她获得了第十九届釜山国际电影节亚洲明星奖2014最佳新秀导演奖和大阪电影节2015新秀导演奖。同年，还自导参演了电影《欲动》以及制片兼主演电影《禁忌》。
2015年初，杉野希妃在荷兰鹿特丹国际电影节宣传由自己担纲主演及制片的电影《4天3夜5点的钟》时，不幸发生车祸，腰和双腿等下半身5处骨折，左腿更是粉碎性骨折。幸好日本医疗技术比较发达，她在广岛接受了2次手术并在医院住了3个月之后，就已经伤愈复工，重返《群青色大道》拍摄现场，杉野希妃在不到一年时间里即康复出院。
2016年，杉野希妃自编自导自演电影《雪女》。